Kruhový trénink o několika stanovištích s funkčními pomůckami jako je GUN-eX a TRX Slam Ball a další a nebo jen s vlastní váhou těla. Trénink bude zaměřený na celé tělo a na kvalitní provedení cviků. Protože pokud máme cvičit – tak zdravě!
Trenér: Radek Souček
Rezervace na telefonu: 702 092 480
Cena za lekci 100 Kč
Kde: Sraz u domečku za hobitínem
Cena za lekci 100 Kč
Kde: Sraz u domečku za hobitínem
Další lekce v projektu Cvičení na Nováku:
3. 8. Full body workout – 12 osob
lektor: Veronika Souček
10. 8. Spartan trénink – 16 osob
lektor: Radek Souček
17. 8. Fyzio trénink – zdravá záda
lektor: Iva Cízová
24. 8. Box
lektor: Renáta Vesecká